唐突ですが、ダイエットに成功しましたっ！去年の11月から始めて、9ヶ月…辛い日々でしたが、当初の目標-70kgをやっと達成。あーこれで唐揚げや、どら焼きなんかも食べれるんだなぁ、と思い涙ぐむ。この9ヶ月で起こった具体的な体重の変化を、総合格闘技DREAMの基準にあてはめると、［ヘビー級（+93.1kg）］→［ライトヘビー級（-93kg）］→［ミドル級（-84kg）］→［ウェルター級（-76kg）］→［ライト級（-70kg）］と、4階級も下げたことになる訳なんで、そりゃ凄いなと実感。ヒョードルから青木真也ですからねっ！。
痩せて良かったことを列挙してみると…「普通に服がお店で買える」「電車の座席が広く感じる」「青信号の点滅でダッシュできる」。今のところ大した恩恵は無いのだけれど、きっといつかは良いことがあるのだろうと信じて、リバウンド防止に励むぞ。
ちなみに月並みですが、参考にした本は「いつまでもデブと思うなよ」です。かなりいい加減に読み替えて、書いてあることの50%も実行できなかったけれど、結果痩せました。ただ最後の5キロ～10キロを落とすのはとてもキツくやけくそ気味に、池袋の職場から両国の自宅まで2時間以上かけて歩いて帰る、なんて無茶もしてみました。このくそ暑い時期に何時間も歩くと、そりゃあ痩せます。
